Чистый четверг – особенный день, когда можно избавиться от проблем и изменить свою жизнь к лучшему. В этот день нужно мыться и мыть все, что мешает жить. Чтобы усилить эффект, можно использовать холодную воду с солью. Также можно искупаться до восхода солнца, чтобы обрести целебные свойства воды. Мыться желательно в холодной воде, а мыло можно вынести на улицу на ночь. В воду можно опустить серебро и золото, символизирующие богатство и крепость.

Умное пирожное - это торт с кремом посередине, который расслаивается на слои благодаря разной жирности ингредиентов. В статье представлен рецепт с пошаговой инструкцией и фотографиями. Для приготовления пирожного нужны яйца, масло, молоко, мука, сахар, ванилин и вода. Тесто выпекается в духовке на противне. Готовое пирожное остужают, посыпают сахарной пудрой и нарезают на порции. Рецепт взят из группы 'Шедевры кулинарии' в социальной сети ВКонтакте.

Хотите сделать живот плоским и подтянутым? Вам поможет суперпрограмма, состоящая из упражнений для разных мышц живота. За 1,5 месяца несложных занятий вы достигнете желаемого результата. Программа состоит из 6 недель, каждая из которых предлагает свои упражнения и особенности. Начиная с простых упражнений для прямых мышц живота, вы перейдете к более сложным и интенсивным упражнениям с утяжелителями. На последней неделе вам предстоит совместить все нюансы предыдущих недель и закрепить результат.